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公共教学部召开疫情防控心理健康教育讲座


发布日期:2022-04-15 供稿:  阅读数:[]



47日下午,心理健康教育中心张函老师在老校区1204教室,面向公共教学部体育教育专业学生开展心理辅导讲座,拉开了59859cc威尼斯官网-(贵阳)有限公司疫情防控期间心理健康教育系列讲座的序幕。

本次讲座以“塑造阳光心态,积极应对疫情”为主题,围绕当前疫情封控管理下学生易产生的心理问题,从三个方面对与会学生进行教育。一是稳定学生思想情绪,引导缓解抑郁。在分析当前疫情严峻形势的基础上,指出封校管理的必要性,鼓励青年学子勇担时代责任,摆正心态,积极抗疫。二是克服恐惧,及时求助。面对困难,要及时求助,如出现恐惧、不安、丧失信心时,要保持理性,寻求专业心理咨询。三是接纳现实、改变认知、建立积极防御机制。充分利用有限的生活环境,激发学习生活兴趣,积极参与各类活动,不放松学业,认真学习。

讲座为同学们带来了一份丰盛的心理盛宴,对鼓励学生积极配合疫情防控,培养学生积极健康的心态提供了帮助。


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